Sobre as polémicas das últimas semanas: a minha "não-opinião"

Olá pessoal, espero que esteja tudo bem convosco.

Neste blogue o meu objetivo passa por partilhar conteúdos positivos e conteúdos que possam ajudar a melhorar o dia a dia de todos, bem como falar de temas que não são demasiado mastigados nem manipulados pela comunicação social nem pelas redes sociais de modo a "carneirizar" a população. Portanto sobre os temas da atualidade, pós covid, não irei partilhar a minha opinião, no entanto deixo só a seguinte observação: a minha educação assentou em dois pilares, ter respeito para comigo mesmo e respeitar o próximo como gostaria que me respeitassem. Pode ser uma visão muito simplista, mas fez com que eu não entendesse e, com consciência que não é a atitude correta, querer entender conceitos (ou melhor "pré-conceitos") que continuam a trazer divisões e ódios que, na minha opinião, não fazem qualquer sentido.

Posto isto, na prática quase que dei a minha opinião, mas para esta semana não tenho muito mais a dizer. 

Até lá, respeitem-se, e em vez de lutarem contra alguma coisa, experimentem lutar A FAVOR de alguma coisa, o respeito por exemplo, sei lá eu.

E em vez de destilarem ódio, destilem amor, que é o único propósito desta nossa vida aqui na Terra.

Outra coisa, não façam de tudo o que se passa uma questão política, há MUITO mais vida para além disso.

E para aqueles que como eu não conseguem entender a existência de preconceitos, deixo aqui link de dois livros que comprei para ler e aprender um pouco mais sobre isso e o que posso eu fazer para ajudar:

https://www.fnac.pt/Why-I-m-no-Longer-Talking-to-White-People-About-Race-Reni-Eddo-Lodge/a1478353#st=white+peope&ct=Todos+os+produtos&t=p

https://www.fnac.pt/livre-numerique/a6844582/Me-and-White-Supremacy#st=me+and+wh&ct=Todos+os+produtos&t=p

Abreijos e até à próxima.

Detox Digital (outra vez)

Olá pessoal, espero que esteja tudo bem convosco.

No seguimento da publicação anterior, andei por uns dias a analisar o que me estava a causar tanta ansiedade e stress sem motivo aparente, e após pensar nos motivos mais ridículos consegui perceber o que se estava a passar.

Estava a cair na ratoeira de me comparar com os outros, com o abuso do tempo despendido nas redes sociais. 

É muito fácil cairmos rapidamente na ratoeira de acharmos que a vida que nos é apresentada e banqueteada pelos utilizadores das redes sociais é perfeita e sem falhas. Ninguém vai publicar uma foto acabado de sair da cama ou com uma constipação que não lembra a ninguém, ou na casa de banho a fazer as necessidades.

Inicialmente estava a usar as funcionalidades que o sistema Android traz de limitação de uso máximo de utilização de aplicações selecionadas, bem como faixas horárias em que as mesmas apps ficam desabilitadas, até estava a preparar conteúdos com base nisso para partilhar convosco, mas o meu nível de stress subiu demasiado e quando assim é, corto de imediato o mal pela raiz.

Desinstalei as apps do Facebook e do Instagram de todos os dispositivos que tenho e fiz logout em todos os locais onde tinha sessão iniciada. Sem muitas frescuras.

No momento em que estou a escrever, já se passaram 3 semanas, e sou muito sincero, não sinto falta absolutamente nenhuma, no sentido em que não tenho a sensação que estou a perder alguma coisa. É óbvio que uma rede social é ótima para mantermos contacto com os nossos amigos, para tirarmos apontamentos sobre algo que nos chame a atenção, mas no fundo, temos sempre forma de comunicar com os nossos amigos e familiares, e há outras formas de procurar entretenimento com mais conteúdo. 

O que quero dizer é que não vejo as redes sociais como algo negativo, o vício somos nós que o criamos e temos que ser nós a combatê-lo, ou melhor dizendo, gerir bem o tempo que queremos despender. Como neste momento não estava a conseguir gerir esse tempo, eliminei esse vício.

Eventualmente irei voltar, mas o curioso é que o tempo livre que ganhei tenho usado para outras atividades que me têm acrescentado muito mais valor pessoal, e sinto-me relativamente melhor. 

Até lá, quem quiser experimentar um detox de redes sociais, vai conseguir libertar-se do erro de se comparar com o outro, e adicionalmente de ler algum lixo e fake news que é facilmente disseminado. Procurem informação por vocês e procurem sempre o contraditório do tema em questão. 

E pronto. Era isto que tinha a partilhar convosco desta vez.

Espero que o desconfinamento esteja a ser feito de forma responsável, lembrem-se de usar as boas práticas de proteção facial e principalmente não levem as mãos a boca nem aos olhos nem ao nariz, portanto, à cara em geral e lavem-nas constantemente.

Abreijos e até à próxima.

Fazendo shutdown e atualizando o software (a mim mesmo)

Olá pessoal, espero que esteja tudo bem convosco.

Hoje a publicação será algo mais em termos de desabafo, mas sempre com o objetivo de partilhar algo que possa acrescentar valor a todos vós.

Estes dias de férias em isolamento que tive criou-me um verdadeiro poço sem fundo, no sentido em que de repente a minha única vontade passava por não fazer nada, nao pensar em nada. Basicamente que o dia, acabado de começar, terminasse de imediato.

Não sei se foi do facto de me ter mantido sempre ocupado para não deixar este clima de isolamento tomar conta de mim e agora que deixei os meus sentimentos vir mais ao de cima, compensei esse estado, ou se efetivamente estava a precisar de uma descarga física e emocional.

Mas fui mesmo muito abaixo, e apesar de no momento em que estou a escrever isto já me sentir um pouco melhor, sei que está a faltar aquele clique que me vai fazer sair da cama mais motivado e bem disposto.

Por um lado fico contente por ter estes momentos, pois como referi anteriormente, isto faz-me colocar em perspectiva sobre se o percurso que tenho vindo a fazer é o mais correto, se não deverei pensar em outras formas de viver, ou de me colocar perante os desafios que vão surgindo.

Por outro lado, demasiado espírito critico e o por em causa de forma tao constante faz com que pareça que eu nao sei o que quero, e isso causa algum stress.

Mais importante que tudo é procurar um equilíbrio sem ficar preso a dogmas, mas ao mesmo tempo sem descartar em consciência opções que até podem vir a ser benéficas no futuro.

Digamos que estas férias permitiram arrumar as minhas ideias num local, deixar entrar umas novas e agora está na horas de as organizar e tirar máximo partido de todas elas.

Provavelmente o texto ficou muito confuso, mas é mais ou menos assim que vou construindo o meu auto discurso. Talvez seja mais claro quando estou a falar comigo mesmo do que quando passo para a forma escrita, mas penso ter sido claro.

Se de alguma forma ajudar algum de vocês que está a ler isto fico contente, do mesmo modo que fico se não serviu de nada pois já têm a vossa forma de ver a vida bem definida.

Abreijos e até à próxima.